وسواس چیست

هر یک از ما حداقل یک بار اما بر داشت خود را توسط وسواس تحت سلطه است. این ایده، که به طور مداوم در سر من در حال چرخش، می کند استراحت نیست و نمی خواهید به هر نقطه، در برخی شرایط، ممکن است سرگرم کننده به نظر می رسد، در حالی که دیگران خواهد بود یک منبع از مشکلات عمده به راحتی. به عنوان مثال، در مورد اینکه آیا شما در حمام آب خانه را بسته اند، خاموش کردن گاز وجود دارد در آشپزخانه فکر می کنم. این افکار را بدون مشکل می توانید روان نژندی واقعی اجباری شود.

برخی از مردم نمی تواند کمک کند اما فکر می کنم که آنها در همه جا در خطر است. این مورد پارانویا و در مورد زمانی که یک فرد کاملا تساوی یک وضعیت که به او خطرناک به نظر می رسد نیست. به عنوان مثال، یک فرد می تواند یک وسواس مربوط به این واقعیت است که اگر آن بیرون می آید و پس از ده ساعت در شب، سپس آن را دزد در یک ژاکت سیاه و سفید با یک چاقو در دست خود و یک سربند به دور گردن خود حمله را دنبال کنند. خط پایین این است که این ایده می توانید تصاویر بسیار دقیق قرعه کشی. یک واقعیت جالب است که یک فرد مبتلا به وسواس در بالا توضیح ممکن است حتی اگر آن پاسخ در خیابان به غارت یک مرد در یک کت سیاه و سفید با چاقو، اما بدون دستمال سر. او به خانه بازگشت و به دوباره چرخه بر روی تصویر فراموش نشدنی، اما سرقت اتفاق افتاده خیلی زود فراموش کرده ام.

اغلب وسواس خارج از میل به انجام کاری رشد می کند. این است که در این دسته لازم به فکر تعطیلات، رفتن به سینما و غیره، به عنوان این میل معمول، غیر طبیعی که در آن مطلقا هیچ چیزی وجود دارد. وسواس فکری تمایل به غیر معمول، عجیب و غریب، غیر قابل قبول - به عبارت دیگر، باید آن را به ماهیت انسان، که بازدید کرده بود در تضاد است. اغلب این ایده خیلی احمق هستند. به عنوان مثال: دریافت کنید تا در رئیس جدول در حضور او، به یک بانوی فروشنده از یک فروشگاه محلی یک مسواک، به سرقت هر چیزی از آپارتمان از دوستان خود. همه این برای تلفن های موبایل خنده دار، اما افراد مبتلا به این هیچ سرگرم کننده در اینجا نمی بینم. این افکار می تواند یک فرد چشم پریدن را عصبی می کند، به دنبال تنهایی، البته، آن را درجه اول تحت تاثیر بر روح و روان است.

البته، وسواس ممکن است خوب: برای به دست آوردن مقدار زیادی از پول، ارائه برای خانواده اش، سفر به جهان. این ایده به نظر می رسد کاملا مناسب، و از نرمال خواسته های انسانی تنها در قدرت آنها متفاوت است. گرفتن این است که یک فرد با یک وسواس در مورد پول خواهد تمام عمر خود را بدون حتی فکر کردن در مورد که چرا او آنها را می خواستم را. اما مرد با وسواس در مورد سعادت زناشویی خواهد شد به دنبال برای تمام عمر خود را، اما به تنهایی خواهد مرد، و نه پیدا کردن یکی که با آن شروع یک خانواده است.

ذهنی: چگونه به مقابله با آنها

اول این است که درک به همین دلیل بود که این روان رنجوری وجود دارد: خستگی، رژیم غذایی نامناسب، کمبود خواب، مجتمع پنهان و غیره. بدون درک و آگاهی از این مشکل آن را مبارزه نیست.

اعتراف است که شما را نمی دهد صلح وسواس یک مشکل است، و سپس سعی کنید به خودم متقاعد کند که او احمق است، و انجام غیر ممکن است. این امکان وجود دارد که این به شما کمک خواهد کرد.

وسواس فکری، با ترس ها، بهترین درمان در "میدان باز" همراه است. آیا شما فکر می کنم که یک گربه سیاه و سفید - یک منبع از همه شر در جهان، این حیوانات در خانه است؛ رفتن وجود دارد و مطمئن شوید همه چیز آرام و آرام است - من در اتاق زیر شیروانی زندگی مرد بی خانمان که می خواهد شما مرده است.

روش های خاص به مبارزه و ایده های مرتبط با نظم و پاکیزگی. گمان می کنم شما در حال حاضر حدس زده، چگونه، و سپس، در ادامه به معنی ندارد.

این است که اغلب ممکن است به رعایت روان نژندی از جنبش های وسواسی در کودکان است. درمان بهتر است با حمایت از یک متخصص انجام می شود، به عنوان یک بیماری کودکان به trifled شود.

به طور کلی، من می خواهم برای اضافه کردن که هرگز خیلی دیر به نوبه خود به یک روانشناس حرفه ای برای کمک به از حتی وسواس ماندگار ترین شر یک بار و برای همه است.