فیس بوک می شود در راه خود را از شادی

تصور کنید که آن روز که آخرین باری که شما می تواند صرف زمان، اطلاعیه ها چک کردن شبکه های اجتماعی است. آیا فکر نمی کنید که آن را آسان تر به زندگی می کنند نه تنها انگشتان که شما بر روی صفحه نمایش کلیک کنید، بلکه روح؟ و این تصادفی نیست! صرف زمان کمتر در صفحه فیس بوک به عنوان مفید به عنوان یک رژیم غذایی سالم. شبکه های اجتماعی تنها به منظور نگه داشتن در تماس مورد نیاز است. مطالعات که استفاده بیش از حد از تاثیر منفی خود را بر روح و روان نشان داده اند. شاید در برخی موارد بهتر است و بستن صفحه آن است.

مرد حسود و خیلی ضربه زننده می شود

استفاده از شبکه های اجتماعی، محققان با افزایش سطح اضطراب و افسردگی همراه است. علاوه بر این، آنها حسادت می شود. دانشمندان دانشگاه آلمان بیش از یک هزار نفر مورد مطالعه و متوجه شد که مردم احساس حسادت و ناراحت کننده در هنگام مشاهده دوستان نوار، به خصوص اگر یک عکس از سفر وجود دارد. به همین دلیل از مردم می خواهم برای انتشار عکس ها از مواد غذایی و پای خود را در ساحل - آنها خواهید برای نشان دادن زندگی خود به دیگران است. مرد شروع به انتشار تنها چه، در نظر او، بهتر از دیگران می کند، و می تواند باعث به کسی برای غبطه می خورم. به نظر می رسد یک دور باطل واقعی!

عزت نفس شروع به تبدیل شدن ناپایدار

شبکه های اجتماعی شبیه به یک آینه تحریف. یک مطالعه اخیر نشان داد که افرادی که تصاویر خود را منتشر، تلاش برای نشان دادن خود اصلی بیش از آنها واقعا هستند. زندگی واقعی همیشه به صفحه به روز رسانی مطابقت دارد. به عنوان مثال، یک فرد منتشر عکس از سفر خود را - اما شما نمی دانید که چگونه سخت او را به کار می کنند. هنوز همه چیز را مشاهده اعتقاد ندارند. برای تمام این تصاویر از کوه بالا واقعیت پنهان است که همیشه خیلی خوشایند نیست. لازم به در این تصویر فریبنده و حسادت از دیگران نیست، شما نمی دانید که آنچه که واقعا در رفتن با آنها.

شبکه های اجتماعی مانند مواد مخدر هستند

با کمال تعجب، تفاوت کمی بین مغز از مغز وابسته به کوکائین و کسی که نمی تواند جدا از صفحه خود را بر روی اینترنت وجود دارد. مطالعه غیر معمول از شبکه های اجتماعی و سلامت نشان داد که بدن وابسته هستند در اینترنت شبیه به بدن افراد وابسته به مواد مخدر. تنها تفاوت - وابستگی به اینترنت دیگر قادر به کنترل رفتار خود را، در حالی که مواد مخدر بسیار قوی محروم کردن یک فرد از ایمان. به یک معنا، آن آرامش است، اما، از سوی دیگر، این است که مقایسه به نظر نمی رسد تهدید آمیز؟

تعداد زیادی از دوستان مشکل را افزایش می دهد

ثابت شده است که دوستان فیس بوک خود می تواند یک منبع از استرس است. علاوه بر این، استرس می تواند در دراز مدت، به خصوص برای کسانی که شروع به استفاده از شبکه های اجتماعی به عنوان یک نوجوان. دانش آموزانی که بیش از سه نفر از دوستان در شبکه های اجتماعی، استرس ناشی از افزایش مقدار کورتیزول هورمون در خون. کورتیزول در مغز است که غلظت و توانایی تصمیم گیری را تحت تاثیر قرار باعث کاهش تعداد سلولهای جدید. بهتر است به قطع خود را از لیست دوستان و ذخیره سلامتی شما!

شبکه های اجتماعی می توانید یک جفت را از بین ببرد

شبکه های اجتماعی می تواند بدتر معشوقه razluchnitsa. در دانشگاه میسوری مردم 18 سال به 82 سال مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که استفاده از شبکه های اجتماعی است فشار بر روابط قرار دادن. افرادی که از آنها استفاده کنید در اغلب موارد، دیگر با یک شریک نزاع و تمایل به پیدا کردن یک همسر در میان کاربران دیگر، و گاهی اوقات روابط با همسر سابق بازگرداند. شاید سابق خود را نشسته است بر روی اینترنت و در عکس های خود را نگاه کنید، با امید به حمله به یک رابطه دوباره! ناشی از تمام این درگیری ها منجر به جدایی و خیانت، هر دو احساسی و فیزیکی به طور مستقیم. به خصوص به شدت تاثیر آن بر زوج شروع به قدمت چند ماه پیش.

شادی حساب بسته

موسسه تحقیقات علوم با (موسسه تحقیقات شادی) شادی، نشان داده است که افرادی که صفحه خود حذف می کنید، شروع به احساس شادی دارند نگرانی کمتر و در مورد احساس ثابت از تنهایی فراموش کرده ام. شرکت کنندگان شروع به صرف زمان بیشتری را در اینترنت نیست، و دور از خانه، برقراری ارتباط با افراد دیگر. به نظر می رسد، برای برقراری ارتباط شبکه هنوز هم بهتر، به طور خاص برای ارتباطات ایجاد شده است. این شگفت انگیز است است، نه؟